Rijswijkse Wielervereniging - De Spartaan - Laatste Nieuws

Spartaan 1 en 2 in Nieuwendijk!

Ronde van Nieuwendijk, 21 Juni 2014

10463995 873926362636438 4184377126677774364 nNamens De Spartaan stonden Jeroen, Rikkie, Robbert en Henk  Zaterdag 21 Juni aan het vertrek in Nieuwendijk. Een klein maar zwaar klinker rondje waar altijd hard wordt gereden. De mannen van De Spartaan koerste attent van voren, dit was ook het geval toen er half koers een kopgroep van 7 man ontstond met hierbij 3 Spartaners (Jeroen, Rikkie en Henk). Al snel groeide de voorsprong tot 20 seconden, maar uiteindelijk kwam het peloton met een uiterste krachtinspanning toch nog terug. Met nog twee ronden op het bord was het Matthieu Hendriks die in de aanval ging, Robbert sprong mee en bij de bel was er een kleine voorsprong. In de laatste ronde kwam Rikkie aansluiten, die meteen vol doortrok zodat alleen Robbert nog in het wiel zat. Dit resulteerde in een mooie 1e plek voor Robbert en 2e plaats voor Rikkie. Kort daarachter werd in de sprint van het peloton voor de laatste podium plek, Jeroen helaas net geklopt(5e). Henk werd na veelvuldig in de aanval te zijn geweest nog knap 13e.

Presentatie 'voeding en sport'

Ook heeft Hans van den Eeckhout een presentatie gegeven over Voeding. Deze presentatie was zelfs nog beter bezocht (het was gewoon echt druk) en de bezoekers waren erg enthousiast. Hieronder kan de presentatie nog eens zien of voor de gene die niet geweest zijn zeer leerzaam.

Presentatie 'hoe te trainen!'

Het voorjaar heeft Hans van den Eeckhout een presentatie gegeven over Trainen en Presteren.
De presentatie was zeer goed bezocht en de bezoekers waren erg enthousiast.

Hieronder kan de presentatie nog een zien of voor de gene die niet geweest zijn zeer leerzaam.

ZoMoCo

We wachten op de details, maar 3 Augustus is de ZoMoCo op de Spartaan.

Het toetsenbord van Eibert heeft weer gerateld.

pdfLOGOLeuk dat Eibert van het Hof weer een verslag heeft geschreven, dit keer Tour de Hesbaye. Dat zouden meer mensen kunnen doen. Eibert heeft hier geen schaafwonden aan overgehouden.
Klik op het pdf-logo voor het verslag.
Eiberts heuvels

Geweld hoort niet bij de Spartaan

Beste leden van De Spartaan,

Onze wielerclub De Spartaan staat voor veiligheid, fietsplezier en saamhorigheid. Hiertoe maken we met z’n allen bepaalde afspraken. Niet teveel, maar wel genoeg om de genoemde veiligheid, plezier en saamhorigheid te verzekeren. Denk aan het dragen van een helm en het in acht nemen van veilig en sociaal (verkeers-)gedrag. 

Lees meer...

U bevindt zich hier: