Rijswijkse Wielervereniging - De Spartaan - Laatste Nieuws

Henk de Jong Nedelandskampioen tijdrijden!

Henk de Jong Nedelandskampioen30 augustus

Dat Henk in goede doen was wisten we al na zijn mooie overwinning in Nispen.
Vandaag liet Henk nog eens van zich spreken en hoe!

Henk gefeliciteerd!! Het rood, wit en blauw staat je goed.

Henk solo naar winst in Nispen

Winst Henk in NispenNispen (17 Aug)

Op zondag 17 augustus stond de ronde van Nispen op het programma voor de Amateurs. Een mooi parcours van 2,5km en door de aanwezige wind en regen zeer selectief. Na twee rondes ontstond er een kopgroep van 8 man, met daarin Henk en Glenn.

Lees meer...

Winst Robbert Schaap in Pijnacker

Pijnacker (16 Aug)

Robbert wint in PijnackerZaterdag 16 Augustus werd de Ronde van Pijnacker verreden. In de beginfase van de koers ontstond er een mooie kopgroep van 11 renners met een aantal sterke coureurs o.a. Marcel Alma, Eddy Hermsen en Harm Bronkhorst. Ook de Spartaan was goed vertegenwoordigd met maar liefst 4 man, Rikkie, Jeroen, Robbert en Henk, mee vooraan. Door de goede samenwerking in de kopgroep kon de voorsprong als snel worden uitgebreid naar ruim 30 seconden.

Lees meer...

Spartaan 1 en 2 in Nieuwendijk!

Ronde van Nieuwendijk, 21 Juni 2014

10463995 873926362636438 4184377126677774364 nNamens De Spartaan stonden Jeroen, Rikkie, Robbert en Henk  Zaterdag 21 Juni aan het vertrek in Nieuwendijk. Een klein maar zwaar klinker rondje waar altijd hard wordt gereden. De mannen van De Spartaan koerste attent van voren, dit was ook het geval toen er half koers een kopgroep van 7 man ontstond met hierbij 3 Spartaners (Jeroen, Rikkie en Henk). Al snel groeide de voorsprong tot 20 seconden, maar uiteindelijk kwam het peloton met een uiterste krachtinspanning toch nog terug. Met nog twee ronden op het bord was het Matthieu Hendriks die in de aanval ging, Robbert sprong mee en bij de bel was er een kleine voorsprong. In de laatste ronde kwam Rikkie aansluiten, die meteen vol doortrok zodat alleen Robbert nog in het wiel zat. Dit resulteerde in een mooie 1e plek voor Robbert en 2e plaats voor Rikkie. Kort daarachter werd in de sprint van het peloton voor de laatste podium plek, Jeroen helaas net geklopt(5e). Henk werd na veelvuldig in de aanval te zijn geweest nog knap 13e.

Presentatie 'voeding en sport'

Ook heeft Hans van den Eeckhout een presentatie gegeven over Voeding. Deze presentatie was zelfs nog beter bezocht (het was gewoon echt druk) en de bezoekers waren erg enthousiast. Hieronder kan de presentatie nog eens zien of voor de gene die niet geweest zijn zeer leerzaam.

Presentatie 'hoe te trainen!'

Het voorjaar heeft Hans van den Eeckhout een presentatie gegeven over Trainen en Presteren.
De presentatie was zeer goed bezocht en de bezoekers waren erg enthousiast.

Hieronder kan de presentatie nog een zien of voor de gene die niet geweest zijn zeer leerzaam.

U bevindt zich hier: